2016-04-14 カーテンを開けて 読書メーターつぶやき 早寝早起き対策でカーテンを開けて寝るとよいらしいと聞き、寝る前にカーテン開けて寝たら6時半に目が覚めた。 二度寝しようとしたけれど、思い切って7時に起床。 普段はトーストの朝食。 冷蔵庫にうどん(5個で100円)がたくさんあったので茹であげうどんに生姜醤油をかけて。