読んだり、食べたり、あきらめたり

つぶやきの保存。主に本や食べ物について。読んだ本の感想は読書メーターに投稿しています。

2016-03-16から1日間の記事一覧

お酒も

ノンアルコールビールで呑ん読。 『「やめる」習慣』にもアルコールが入ると「今日はもういいや」と投げやりになるとあったように、ダラダラが加速&倍増するので「スマホでのネットサーフィンを30分以内にする」の習慣化が定着するこの一ヶ月は出来るだけ禁…